카테고리 없음
뇌과학이 알려주는 몰입과 도파민의 비밀
우리 뇌는 어떻게 학습하고, 어떻게 몰입 상태에 들어갈까요? 그리고 도파민이라는 행복 호르몬은 왜 어떤 사람에게는 성공을, 어떤 사람에게는 중독과 무기력을 안겨줄까요? 오늘은 뇌과학, 시냅스, 도파민, 몰입의 원리를 중심으로 삶과 학습, 그리고 성공에 꼭 필요한 핵심 개념들을 정리해 드리겠습니다. 목차 1. 시냅스와 학습의 원리우리 뇌는 태어날 때 무수히 많은 시냅스를 가지고 있습니다. 하지만 그중 대부분은 의미 없는 배선이고, 경험과 학습을 통해서만 의미 있는 신경회로로 재편성됩니다.“같이 활성화되는 뉴런은 연결된다(Fire together, wire together).”이 원리에 따라 우리는 공부, 훈련, 습관 형성을 통해 뇌를 변화시킬 수 있습니다.즉, 교육과 재활치료, 그리고 새로운 기술 습득이..
2025. 9. 7. 10:08
